Digital LÆRING for unge - Livsstrategier
📚 Visitation og indskrivning
30:10
SÅDAN KOMMER DU I GANG
Du har brug for?
Information om videoforedrag
ZOOM MØDE
16:40
Lydfiler - parat til afspilning
5:54
BESTILLING af personlige lydfiler
📚Præsentation af program
Video foredrag
ZOOM MØDE
5:54
BESTILLING af personlige lydfiler
✅Hverdagen fungerer
Rutiner
Regler og forudsigelighed
Lommepenge
5:54
BESTILLING af personlige lydfiler
Speaker Videoer - inspiration og motivation
Profiler af speakers
Din historie er aldrig din skæbne
Din historie er aldrig din skæbne
📚DIN MASTERPLAN - let's do it
Masterplan
Personlig plan - en dag ad gangen
ZOOM MØDE
Tænke - planlægge - handle
Planlægge hverdagen
👍At skabe forandring
Video foredrag
Misbrug - eller bare lidt for meget
Misbrug ? eller bare lidt for meget
Er du parat til forandring?
Ved du hvad du skal gøre?
Tænker du at det er svært?
Behøver du nye venner?
Der er en løsning - det er lettere end du tror
STOPPE MED AT RYGE, BRUGE SNUS, VAPING ELLER?
RYGESTOP
SNUS - nikotinposer
En x-misbrugers historie
VAPING - e-cigaretter
En x- misbrugers historie
"PARTY DRUGS"
Oxicontin Tramadol Dolol - ANDRE FARLIGE RUSMIDLER
En x- misbrugers historie
HASH, CANNABIS, WEED
Er det skadeligt at ryge cannabis - weed - hash - joint
En x- misbrugers historie
RUSMIDLER
Video foredrag
Angst - strategi og håndtering
Angst strategi og håndtering
Lydfiler
Depression - strategi og håndtering
Depression - strategi og håndtering
Lydfiler
🙏Indre uro - øvelser som fjerne uroen
Indre uro kan fjernes
Lydfiler
Selvværd og selvtillid
Selvværd
Selvtillid
Sådan ændrer du enhver tanke eller følelse - RTB teknikken
Video foredrag
Negative følelser
Video foredrag
📚 Venner og være sammen med andre
Venner og at være sammen med andre
At føle sig alene - også sammen med andre
Hvad tænker andre om mig?
Mobning - drillerier
Relationer - familie og andre.
Video foredrag
Sådan befinder du dig godt i familien
Sådan slipper du den "svære" kæreste eller ven
Økonomi og planlægning.
Økonomi og planlægning - for begyndere
Sådan lægger du et budget - og overholder det
Sådan får du over blik over gæld og bliver GÆLDFRI
Fremtiden er her og nu og lige om hjørnet.
Video foredrag
🧠Mentale redskaber som skaber og styrker de gode evner
Video foredrag
Fantasi
Hukommelse
Intuition
Fornuft
Vilje
At fatte og forstå
Zoom møde
At skabe forandring
Artikler om sundhed og personlig udvikling
Rygning - skadeligt eller ej?
For dig som er elite sportsudøver
Video foredrag
ZOOM MØDE
Præstationsangst
Fokus
At vinde eller tabe - det er spørgsmålet
Rigtig og forkert
Video foredrag
ZOOM MØDE
EKSAMEN SKRÆK
Du kender det måske? Klappen går ned - du glemmer hvad du har læst - koldsved - svedige hænder - du ryster indvendig og du har mest lyst til at stikke af eller du fryser til stedet uden at du kan bevæge dig.
BARE ROLIG - du behøver ikke at have det sådan👍
Videoforedrag - at gå til eksamen
Lydfiler - lyt inden du sover
Lydfiler - lyt i løbet af dagen og scor en FANTASTISK eksamen
📚 Studieteknikker og lektielæsning
Video
ZOOM møde
Lydfiler
📚 Hurtig til at lære - hurtiglæsning
Hurtig til at lære - hurtig læsning
Video foredrag
Zoom møde
Lydfiler
❓ Diagnoser eller ej
Du kan anvende programmet her uanset hvilke diagnoser du har.
Programmet udvikler dine KVALITETER OG EVNER🎯
Video foredrag
🧠RTB metoden - retrain the brain
Video foredrag
DIGITAL SELVHJÆLP
ZOOM møde
Sådan ændrer du tanker og følelser
Sadan ændrer du dårlige vaner
🦋 Sanseindtryk - støj og mange mennesker
Video
Lydfiler
🧘🏻RO på - tag det roligt
Du kan bestille en personlig lydfil som fjerner tankemylder og skaber ro.
Ro i sindet - lydfil
🚀 Fremtiden er her og nu og lige om hjørnet.
Video foredrag